|
Hum, variatie op een bekende uitdrukking; aan het einde van de week kom ik nog een stuk gewicht tekort. Nog 0,9 kg te gaan met nog 3 dagen voor de boeg. Het kan, maar zal toch kantje boord worden. We gaan het toch proberen.
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 36,99g | Eiwit: 116,56g | Kolhy: 77,03g.
Ontbijt: LU Cracotte Volkoren, AH Rosbief. Lunch: McDonald's Mosterdsaus, McDonald's Chicken McNuggets (6), Chocoladebroodje. Diner: Groentemix, Dorade. meer...
|
|
2615 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|