Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 57,51g | Eiwit: 80,03g | Kolhy: 203,96g.
Ontbijt: AH Creamer Staafjes, Koffie. Lunch: AH Basic Loempia Ham & Kip, AH Kaassaus, Italiaanse Bol. Diner: Rundergehakt, AH Groene Groentemix, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, AH Mozzarella Sticks, Kips' Magere Smeerleverworst, Maisbol, Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|