Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 108,65g | Eiwit: 84,94g | Kolhy: 76,27g.
Ontbijt: Alesto Amandelen, Almhof Griekse Stijl Yoghurt. Lunch: AH Honing Mosterd Dressing, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket), Gekookt Ei, Jumbo Gerookte Kip Nieuwe Standaard, Komkommer, All Seasons Gemengde Sla. Diner: Baresa Pesto Rosso , Jumbo Tomatenblokjes, AH Courgette Spaghetti, Jumbo Rundergehakt, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+. Snacks/Andere: Sondey Theebiscuits, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Lidl Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
Yeahh! Goed idee dat aangepaste plan van de diëtiste!😎💪🏻 -1,5 afgelopen week!! Blij mee😁
11 sep 18 door lid: MiirjamO
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiirjamO's Gewicht Geschiedenis
|