Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 55,05g | Eiwit: 110,23g | Kolhy: 170,82g.
Ontbijt: Milbona Verse Halfvolle Melk, Jogging Kaas 30+ Jong Belegen, AH Pindakaas Stukjes Noot, Komkommer (Geschild), Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Bospeen, AH Boeren Donker Volkoren. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, AH Knäckebröd Donker, HAK Bruine Bonen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark, AH Doosjevol Zomerfruit. Diner: AH Bacon, Gekookt Ei, Milbona Verse Halfvolle Melk, Koopmans Pannenkoeken 6-Granen. Snacks/Andere: Toblerone Toblerone, Milbona Skyr Framboos, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|