Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 78,49g | Kolhy: 230,03g.
Ontbijt: Lijnzaadcracker Zelfgemaakt (Mh), Almhof Griekse Stijl Yoghurt, Jumbo Magere Franse Kwark, Golden Delicious Appels. Lunch: Go-Tan Chili Sauce Sweet (Mh), Jumbo Gerookte Kipfilet met Melkeiwit, Ei, Jumbo Komkommer Rauwkost. Diner: Jumbo Zachte Kruidenboter , Philadelphia Bieslook, Jumbo Biologisch Broodmandje, Tomatensoep, Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark, Mona Oops Choco Choco. Snacks/Andere: Jumbo Japanse Mix, Crusti Croc Zoute Sticks. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iemandhier's Gewicht Geschiedenis
|