iemandhier
Lid geworden april 2017
Berichten
66
Volgend
12
Volgers
9
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
82 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg

Huidig Gewicht
68 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

Streefgewicht
64 kg
Nog te gaan: 4 kg


Ik ben een vrouw, 44 jaar, getrouwd en moeder van twee kinderen. Ik ben 1.72 m lang.

iemandhier's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Tijmpje
(alleen zichtbaar voor volgers)
 
Elfje69
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
suzannevdv
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week Down
 
Rensie 1111
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,4 kg per week Up

iemandhier's Kookboek

Calorieën: 189kcal | Vet: 14,72g | Kolhy: 9,41g | Eiwit: 4,53g
Sinterklaas Muffins met Wortel
Heerlijke speculaas muffins met wortel.
Calorieën: 150kcal | Vet: 3,83g | Kolhy: 18,55g | Eiwit: 10,97g
Kwarkpannenkoekjes
Heerlijk als je sterke zoetbehoefte hebt.
Calorieën: 124kcal | Vet: 3,95g | Kolhy: 10,56g | Eiwit: 10,07g
Kip Loempia's
Gezonde kiploempia's als hoofdmaaltijd bereid in de oven.
Kookboek bekijken

iemandhier's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.