iemandhier

Lid geworden april 2017

Berichten

101

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

82 kg

Tot nu toe verloren: 6,6 kg

Huidig Gewicht

75,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

70 kg

Nog te gaan: 5,4 kg

Volg

Ik ben een vrouw, 49 jaar, single en moeder van twee tieners. Ik ben 1.72 m lang.

iemandhier's Gewicht Geschiedenis

	Tijmpje
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Elfje69
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Roosmarijn2108
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

	natasssja
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 11,2 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 189kcal | Vet: 14,72g | Kolhy: 9,41g | Eiwit: 4,53g

Heerlijke speculaas muffins met wortel.

Calorieën: 150kcal | Vet: 3,83g | Kolhy: 18,55g | Eiwit: 10,97g

Heerlijk als je sterke zoetbehoefte hebt.

Calorieën: 124kcal | Vet: 3,95g | Kolhy: 10,56g | Eiwit: 10,07g

Gezonde kiploempia's als hoofdmaaltijd bereid in de oven.

Kookboek bekijken