|
We gaan weer de goede kant op 💪🏻🎉
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 46,50g | Eiwit: 105,09g | Kolhy: 163,52g.
Ontbijt: Milbona Magere Franse Kwark, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Aardbeien, Koffie, Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit. Lunch: Lidl Gerookte Kipfilet, Koolhydraatarme eierkoeken, AH Sla & Sojabonen Paksoi Radijs, AH Snoeptomaatjes, Italiaanse Salade Dressing (Vetvrij). Diner: Activia Aardbei, Optimel Drinkyoghurt, Remia Naturel Dressing, Conimex Woksaus Teriyaki Zoet, All Seasons Gemengde Sla, Kipfilet, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Conimex Woknoedels. Snacks/Andere: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|