|
Eet smakelijk iedereen😊
|
1511 kcal
|
Vet: 36,32g | Eiwit: 118,92g | Kolhy: 170,38g.
Ontbijt: Activia Naturel, Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit, Koffie, Aardbeien, Blauwe Bessen, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Aldi Rosbief, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Volkoren Brood, AH Kipfilet Zongedroogde Tomaat, Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes. Diner: Aldi My Q Fitness Quark, Optimel Drinkyoghurt, Maggi Kaassaus, Lidl Pangasiusfilet Kerrie, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Saladinettes Voorgekookte Aardappelen Vastkokend. Snacks/Andere: Optimel Magere Kwark Cranberry Framboos, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, AH Snoeptomaatjes, C1000 Waspeen, Kiwi. meer...
|
|
 Reacties
04 sep 18 door lid: TommeyLou
|
04 sep 18 door lid: Wikkie1977
|
Mooi dat het zo goed gaat dat afvallen. Heel veel sterkte met het op peil houden van je beoogde gewicht.
Niet doorgaan met verder afvallen is moeilijk.
Succes.
Rob
04 sep 18 door lid: robvreeburg58
|
Ziet er lekker uit! En ik zie dat je bijna op je einddoel zit! Goed bezig 👍🏻
04 sep 18 door lid: Sandra.1994
|
04 sep 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|