Healthy-in-2019's Logboek, 29 aug 18

Zo.. mijn bio maar even veranderd en nu eerlijk neergezet waarom ik zo enorm schommel met gewicht en waardoor ik soms weer even afwezig ben van fatsecret om vervolgens weer terug te komen.. Never the less, ben al weer een paar dagen goed bezig en we gaan er weer voor! 😊
86 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 18 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

37 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 40
Reacties 
Nou, bij deze dan óók niet meer van accounts wisselen of nieuwe aanmaken en gewoon de confrontatie aangaan en niet uit de weg gaan, klinkt altijd lastig, is lastig maar door erdoorheen te gaan kan je het alleen maar overwinnen. Met de hulp van hier moét dat wel lukken. Veel succes! En vooral dingen van je afschrijven als het niet gaat, wij zijn hier om je te helpen 😊🍀😘 
29 aug 18 door lid: Warrigeboel
Helemaal waar wat Shirley schrijft! Wij steunen je! 
29 aug 18 door lid: Htide71
Heel veel succes! Met afvallen, maar vooral met jezelf terugvinden. 
29 aug 18 door lid: deverlichting
Ja.. klopt inderdaad Shirley.. 😌 Je hebt helemaal gelijk.. moet mezelf nog even schoppen en zeggen dat het dus echt niet perfect hoeft te gaan.. 😉 Thanks. 😊 Htide en deverlichting: lief, dank jullie wel.. gaat vast lukken. 😊 
29 aug 18 door lid: Healthy-in-2019
Het gaat idd met vallen en opstaan! En uiteindelijk kom je er wel!! 💪🏾 
29 aug 18 door lid: cookicrunch
Succes meid.. ā˜˜ 
29 aug 18 door lid: boefhje
Sterkte hoor! 
29 aug 18 door lid: annemiek rembil
Heel goed!! Je kan het. Echt. Wees eerlijk, vraag hulp of advies. Er is blijkbaar van binge eating disorder af te komen (ik zal niet de enige zijn), je hoeft 'alleen maar even' een andere methode te leren om met emoties en spanning om te gaan. 😅 Dat kost tijd en gaat met vallen en opstaan, maar kan dus wèl!! Wij zijn er voor je, we zijn er allemaal voor elkaar. Dat vind ik zo speciaal hier!!! Maak er gebruik van :-) 
29 aug 18 door lid: letsdoitnow2018
Brain over binge. Mooi boek.  
29 aug 18 door lid: Kansloos
Ik probeer constant te achterhalen wat maakt dat ik een eetbui heb. Ik ben er niet uit...  
29 aug 18 door lid: boefhje
Ik ook niet :( Als ik me lekker voel -wat maakt het uit. Als ik me rot voel - wat maakt het uit. Bij moeheid hetzelfde. Misschien van vroeger, als je pijn had een snoepje?  
29 aug 18 door lid: annemiek rembil
Bedankt nogmaals voor de reacties. 😊 Dat laatste.. bij mij is het vooral stress/spanning of verdriet geloof ik.. als alles niet wilt zoals t zou moeten en ik heel gespannen ben, dan is eten mijn ontspanningsmoment en voel dan ook echt dat ik ontspan en in een roesje kom.. klinkt misschien heel stom, maar wel hoe het werkt.. 
29 aug 18 door lid: Healthy-in-2019
wij zijn hier om elkaar te steunen en te helpen!  
29 aug 18 door lid: Meliss.Vegan
Hahaha Adff, leuk ben jij! 😅 
29 aug 18 door lid: Healthy-in-2019
altijd welkom Healty. keer op keer. dapper. 😚 
29 aug 18 door lid: adff
Ohh.. je reactie was alweer weg.. 😉 
29 aug 18 door lid: Healthy-in-2019
En toch weer.. vond de eerste ook goed hoor. 😉😅  
29 aug 18 door lid: Healthy-in-2019
Stond een verkeerde smiley. Vandaar. 😀 
29 aug 18 door lid: adff
Sterkte met jouw strijd. Zet hem op 💪🏻 
29 aug 18 door lid: Arjoena
Succes💕 
29 aug 18 door lid: TommeyLou

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Healthy-in-2019's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.