Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2018
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 52,30g | Eiwit: 85,51g | Kolhy: 164,54g.
Ontbijt: Almhof Magere Franse Kwark, Aardbeien, AH Basic Muesli. Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, AH Biologisch Waldkorn Crackers, Deen Mini Broodjes Mais, Deen Mini Broodjes Meergranen, Maaslander 30+ Jonge Kaas. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Saucijs, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lidl Sneeuwballen met Echte Chocolade, Cherrytomaten, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
Ideaal gewichtje Jong! Houden zo.
|
Vakantie kilo’s zijn weer weg....
29 aug 18 door lid: suzannevdv
|
Ja heerlijk, nou schommel ik wel altijd
29 aug 18 door lid: jong1432
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|