Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 69,66g | Eiwit: 58,13g | Kolhy: 208,97g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Rozijnenbroodje, Lidl Pompoenpit Broodje. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Brink Oublie Hoorntjes, Bolletje Ijs. Diner: Galia Meloen, AH Gemengde Salade, AH Shoarmavlees, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Zoute Stokjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|