Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2018
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 86,90g | Eiwit: 53,82g | Kolhy: 182,82g.
Ontbijt: Aldi Tarwebrood Bruin, Calvé Pindakaas (20g), Johma Huzarensalade, Mayonaise, AH Basic Hamburger, Bolletje Wit. Diner: AH Ijsbergsla, Jumbo Gemarineerde Slavinken, AH Paprika Mix, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Atkins Lift Protein Bar (Peanut Caramel), Lay's Super Chips Patatje Joppie, Van Gilse Suikerklontjes, Mango's, De Zaanse Hoeve Volle Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Gisteravond na een begrafenis bij mijn ouders blijven eten. Dit was niet gepland en spontaan en maaltijd voor 10 op tafel zetten lukt alleenmet pizza ;) ik heb er iig van genoten 😉 (van de pizza én het feit dat ik niet hoefde te koken)
14 aug 18 door lid: TMBoonstra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|