|
yeah 🎉 ben nu 3 weken op de camping en in die tijd gewoon 2 kg afgevallen!!! en dat terwijl ik minder streng ben dan anders...maar toch ook minder los dan andere jaren.
we blijven nog 3 weken hier.. zou mooi zijn om dan nóg 2 kg lichter te zijn
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 45,20g | Eiwit: 25,73g | Kolhy: 128,10g.
Ontbijt: Lidl Kalkoensalami, de Afbakker Steenoven Baguette Wit, Mayonaise, Unox Magere Rookworst, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Mayonaise, Rundvlees Gehaktballen, Gepofte Aardappel (met Schil), Wortelen. Snacks/Andere: BPC. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
12 aug 18 door lid: cazavi
|
12 aug 18 door lid: TMBoonstra
|
Had je de weegschaal mee? 😂 hilarisch!
12 aug 18 door lid: Yupgup
|
Ja die heb ik mee 😳
6 weken zonder controle vind ik op dit moment nog geen goed idee 😉
Áls ik niet regelmatig wegen kan, verlies ijk de focus en denk ik dat het allemaal wel meevalt.
Het zou niet de eerste keer zijn Dat ik dan na 6 weken camping 8-10 kg aangekomen zou zijn... en ik was nu zo mooi op weg, didn't want to jeopardize that!
12 aug 18 door lid: TMBoonstra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|