|
niet ontevreden... manlief is nu ook vrij, wat het vakantie gevoel helemaal compleet maakt. mijn oude vertrouwde ritme vasthouden wordt daardoor Alleen wel lastiger 😉
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 74,52g | Eiwit: 46,78g | Kolhy: 175,29g.
Ontbijt: BPC, Bami. Lunch: M&M's Choco, Appel. Diner: Gemengde Sla, Mayonaise, AH Knakworst, Gepofte Aardappel (met Schil). Snacks/Andere: Aldi Schultenbrau, Lay's Naturel Chips (Zakje), Koffie met Melk en Suiker, Atkins Lift Protein Bar (Peanut Caramel). meer...
|
gewichtsbehoud
|