Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 62,18g | Eiwit: 62,02g | Kolhy: 167,54g.
Ontbijt: Quaker Oats Havermout, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Lidl Bruin Brood, AH Magere Kwark, Quaker Oats Havermout. Diner: Becel Boter, Jumbo Rundvlees Kroket. Snacks/Andere: Suikerkoekje, Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brigensam's Gewicht Geschiedenis
|