|
sportschool
gewicht +0,1
vet: -
vocht: +0,1
spier: +0,1
Dit vergeleken met maandag avond.
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 92,37g | Eiwit: 58,35g | Kolhy: 138,64g.
Ontbijt: Lidl Bakkers Ontbijtkoek, Ketchup, Mayonaise, Unox Gelderse Rookworst, Bolletje Wit. Lunch: Atkins Coffee- Ready To Drink, Lidl Kalkoensalami, Courgette, Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, Johma Zomerse Penne Salade. Diner: Lasagne. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|