willeke.'s Logboek, 17 jul 18

Des te meer ik aan het afbouwen ben met Prozac des te meer ik merk dat ik terug bij mijn gevoel kom. Zo goed dat ik hier op FatSecret ineens dingen deel waar ik zelf al sinds het slikken van Prozac (20 jaar) niet meer naar terugging in mijn mind.
Ik heb nu toch de stap genomen om bij verdere afbouw professioneel hulp te vragen . Momenteel verdiep ik mij daarin en heb ik mijn laatste reactie maar snel verwijderd. No need for the hole world to see.
Hulp moet ik nu wel gaan zoeken want de afkickverschijnselen nemen nu met vlagen echt mijn leven over. Ik denk dat het zeer onverstandig is dit nog langer alleen te doen.
Stappen worden ondernomen. Ondertussen doe ik zoveel mogelijk dingen waar ik blij van word. Ik weet waarom ik deze reis onderneem en ook hier kom ik doorheen 💪👊🙌
59 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2018:
1318 kcal Vet: 57,14g | Eiwit: 55,76g | Kolhy: 115,83g.   Ontbijt: AH Volle Franse Kwark. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Rijstwafels (Volkoren), Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Crackers. Diner: Allerhande Romige Champignon-Pastaschotel . Snacks/Andere: Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes, Syrah. meer...
gewichtsbehoud

31 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 23
Reacties 
Natuurlijk kom je er doorheen, hoe dan ook! Goed van je dat je deze stappen onderneemt! Ik wil je alvast heel veel succes en sterkte wensen. 😊 
17 jul 18 door lid: Healthy1986
🌹dank je wel ! 
17 jul 18 door lid: willeke.
Knap hoor dat je deze keuze gemaakt hebt!! Ik weet alles van het afkicken van dit soort medicatie af. Dat was heftig. Maar het echt meer dan waard. Heel verstandig om er professionele hulp bij te nemen. Alle respect en succes!!😘 
17 jul 18 door lid: lgreinerart
Goed dat je hulp erbij zoekt, succes😘 
17 jul 18 door lid: TommeyLou
heel knap dat je dit doet. en met voldoende bewustzijn en verstand om in te zien wanneer iets alleen niet meer lukt of verstandig is. zet 'm op💪 
17 jul 18 door lid: Rensie 1111
Verstandig dat je hulp erbij zoekt, misschien proberen niet te snel er van af te willen. Het schijnt dat een langer traject met stappen van enkele maanden veel scheelt met de bijwerkingen. Veel succes!!!! 
17 jul 18 door lid: Marvin de Groot
Sterkte... Sterk van je om hulp te vragen ☘ 
17 jul 18 door lid: boefhje
💪🏽 
17 jul 18 door lid: MBtje1978
Goed zo! Succes. Als je iets niet alleen kunt, altijd hulp vragen is mijn slogan. 
17 jul 18 door lid: annemiek rembil
Succes! Sterk van je!🍀 
17 jul 18 door lid: elntien
Dapper! 😙 
17 jul 18 door lid: adff
Het is sterker als je hulp vraagt dan dat jezelf maar door ploetert... Ik ben trots op je! En jij mag dat ook zijn op jezelf.  
17 jul 18 door lid: Zonnetje inhuis
Mijn vrouw gebruikt Fluoxetine (ook Prozac)... Het haalt de scherpe randjes van het negatieve, maar ook van het positieve. Het stoppen er mee zal pittig zijn, ik wens je heel veel kracht toe. En... Intens verdrietig, boos of blij zijn op z’n tijd is best fijn hoor;) 
17 jul 18 door lid: pmkorpershoek
Dank jullie voor jullie steun! De hulpvraag zal voor voornamelijk bestaan uit het doorstaan van de afkick verschijnselen en de gevolgen daarvan. Nooit verwacht dat die zo heftig zouden zijn bij een middel wat niet verslavend zou zijn. Ja right. De lichamelijke klachten overwin ik zelf wel maar de geestelijke klachten zijn gevaarlijk. Ik ben gaan slikken ooit niet omdat ik depressief was maar omdat ik gewoon niet meer kon functioneren als moeder en echtgenoot. Ik was en naar blijkt wordt zonder gewoon een naar mens. Overigens dat was ik nooit voor mijn 30 ste ja temparementvol maar dat is wat anders. De problemen waar ik tegenaan loop kan ik niet eens beschrijven. Het verlamd mij op alle vlakken. Volgende week dinsdag heb ik een afspraak met de bedrijfsarts. 
19 jul 18 door lid: willeke.
Mag ik vragen wat de afkickverschijnselen zijn? Persoonlijk had ik ze niet na een half jaar prozac maar wel na eventjes aan de venlafaxine. Als ik eerlijk ben duurde het 1,5 jaar tot de verschijnselen over waren. Ik had brain Zapps. Dat zijn shocks in je hersenen bij oogbeweging. Het is voor iedereen natuurlijk anders maar ik hoop dat je het een beetje aan kan! Het kan echt naar zijn  
19 jul 18 door lid: lgreinerart
Ook ik heb shocks maar dan vooral in mijn rug maar ook buikloop duizelig misselijk gevoel van vertraging trillen geen concentratie enorme onrust nergens geen zin in totale explosie aan gevoel bij vlagen en daar dan ook aan overgeven En dan ineens ook helderheid vrolijkheid berusting ... alleen merk ik nu ook dat ik de controle over hetgeen wat er gebeurt met mij intern begin te verliezen af en toe. Alsof je verdrinkt in je eigen emoties en gezien het feit dat ik verder wil afbouwen moet ik wel even weten wat dat betekent . 20 jaar gebruik speelt ook zeker mee . Maar goed, de schouders er onder zullen we maar zeggen. Tis mooi weer en dat is heerlijk 
19 jul 18 door lid: willeke.
Heftig hoor! Heel veel sterkte!! Het afbouwen zelf duurde bij mij per medicijn ook al een half jaar. Dat moet zo voorzichtig en dan nog kun je er enorm veel last van krijgen zoals jij dus ook hebt. Het goede weer zal wel ietsjes helpen inderdaad, lekker daar van proberen te genieten 😄 
19 jul 18 door lid: lgreinerart
Ik ben inderdaad niet voorzichtig te werk gegaan. Ben meteen gehalveerd 😱 zit in mijn aard alles meteen drastisch aan te pakken. Zelfs met deze klachten ben ik alweer aan de volgende stap aan het denken namelijk gewoon stoppen. Als ik we dan toch doorheen moet maar liever meteen goed. Daar heb ik alleen wel backup bij nodig waar nodig 👊🙌. Feit dat ik dit nu moet afremmen bevalt mij niets . Ik ben zo erg daarin. Dank voor je ervaring het helpt mij met inschatten in hoeverre ik nog kan verwachten last te houden . 🌹 
19 jul 18 door lid: willeke.
Ooo echt? Bij de anti depressieve waar ik zo’n last van had bij t afkicken mocht ik het echt niet sneller afbouwen dan ik deed of er was echt wel levensgevaar. Dit is mogelijk wel gevaarlijk wat je doet hoor! Als je het te snel doet heb je er alleen maar jezelf mee aan het einde 
19 jul 18 door lid: lgreinerart
Maar graag gedaan hoor!! Hoop dat je er goed vanaf kan komen 😁💪🏻💪🏻 
19 jul 18 door lid: lgreinerart

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


willeke.'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.