Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2018
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 52,79g | Eiwit: 45,81g | Kolhy: 226,39g.
Ontbijt: Soja Yoghurt, Kruidvat Kokos Vezels, Nature Crops Gepofte Quinoa, Amiset Berry Blaster, Banaan, Thee, Honing. Lunch: MultiVlaai Salted Caramel Vlaai. Diner: Milbona Jong Belegen Kaas, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Gebakken Ei, Tomaten, Zeelandia Vikorn Brood. Snacks/Andere: AH Kersen, Jumbo Volkoren Ontbijtkoek, Kruidvat Magnesium, Leidingwater, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Thee, Koffie met Melk. meer...
|
|
2669 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Werken - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|