|
*klaagmodus aan* Al weken gebeurt er weinig, schommel constant omhoog, drink 2,5-3l vocht per dag waarvan max 0,5 koffie rest water en kruidenthee. De motivatie is zo moeilijk te vinden als je je best doet maar geen resultaat ziet... 😔 *klaagmodus uit*
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Waarom zo ontzettend veel vocht??
06 jul 18 door lid: Juggerhest
|
Je leest overal dat je veel moet drinken tijdens het afvallen toch
06 jul 18 door lid: TommeyLou
|
Denk het ook. Vooral met de warmte. Maar ik las eens dat het vet eruit gaat via je adem . En ook een beetje via je urine. Vroeger dacht men alleen bij urine , vandaar het vele drinken. Of het ècht zo is ?? Las het in een damesblad dacht ik, nieuw onderzoek was dat.
06 jul 18 door lid: annemiek rembil
|
Niet deze man zelf (hij is geen dokter) maar de man naar wie hij refereert is interessant.
youtu.be/ccpkaie0LCQ
Niet dat 2,5/3liter veel te veel is, maar de meeste
Mensen denken nog steeds dat je zo veel mogelijk water moet drinken. "omdat iedereen dat zegt" net als dat ontbijten het beste is zeker of 9x eten per dag. Maar zo blijft het...Haha. Naar je lichaam luisteren is belangrijk. Just saying
06 jul 18 door lid: Juggerhest
|
Ik drink zo "veel" om meerdere redenen. Oa omdat het goed is om afvalstoffen goed af te voeren. Mijn hormoonbalans en oestrogeenafbraak is nog niet wat het wezen moet, dus alles wat ik wel afbreekbaar moet eruit. Daarnaast ga ik naar Easyslim, waarvoor ik ook goed moet drinken. En omdat ik soms vergat te drinken hou ik het nu in een appje bij, ideaal!
06 jul 18 door lid: Tuinvrouw81
|
06 jul 18 door lid: Juggerhest
|
Gewoon drinken wanneer je dorst hebt dus.
06 jul 18 door lid: TommeyLou
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tuinvrouw81's Gewicht Geschiedenis
|