|
😁
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 87,47g | Eiwit: 89,96g | Kolhy: 169,51g.
Ontbijt: Mona Halfvolle Bananen Kwark, Groene smoothie. Lunch: Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, Johma Zomerse Penne Salade. Diner: Jumbo Zigeuner Schnitzel, AH Basic Spekjes, Romanesco, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Andere: Atkins Lift Protein Bar (Peanut Caramel), Vanille-Sandwich Koekjes (met Creme Vulling), BPC, Atkins Coffee- Ready To Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|