bellamilka's Logboek, 03 jul 18

yesss. de schade viel dus idd mee. vooral veel vocht.
70,6 kg Tot nu toe verloren: 21,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juli 2018:
1160 kcal Vet: 45,42g | Eiwit: 30,37g | Kolhy: 151,00g.   Ontbijt: Nestlé Chai Tea Latte, Alpro Kokosmelk, Tasty Basics Crunchy Repen. Lunch: Quaker Havermout Repen. Diner: Oceansea Surimi Sticks, AH Rivierkreeftjes, Gember, AH Pandan Rijst, Komkommer, Sojasaus, Obento Yaki Nori For Sushi, AH Sojabonen, Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Cornetto Aardbei, Innocent Smoothie, Plus Extra Pure Chocolade. meer...
1851 kcal Activiteit: Koken - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dan heb je veel op de wc gezeten zeker om die 5 kg uit te plassen. Veel hè? ! Fijn dat het eruit is iig. 
03 jul 18 door lid: annemiek rembil
Ja heel veel geplast xD Niet de volledige 5 kilo maar tog een ruime 3. Whoehoeee. Hahaha  
03 jul 18 door lid: bellamilka

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bellamilka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.