Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2219 kcal
|
Vet: 80,57g | Eiwit: 88,25g | Kolhy: 284,11g.
Ontbijt: Ijsbergsla, C1000 Gebraden Gehakt, Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Filet Americain (Extra Mager), Wit Brood, Groene smoothie. Lunch: Optimel Drinkyoghurt Banaan, Groene smoothie. Diner: Milsani Dubbelvla, Mihoen, Groene smoothie. Snacks/Andere: Jumbo Spareribs Zoet, Coca-Cola Coca-Cola, Duyvis Pinda's Gezouten, BPC. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|