Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2018
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 74,52g | Eiwit: 74,29g | Kolhy: 297,57g.
Ontbijt: Groene smoothie. Lunch: Groene smoothie, Stroopwafel, Duo Penotti Chocopasta, Meergranenbrood. Diner: Groentemix, Zoet zure saus, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Banaan, Groene smoothie, Atkins Lift Protein Bar (Peanut Caramel), Cornetto Classico (60g), Atkins Coffee Ready To Drink, BPC. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Het was big ten gezellig weekend...én het is ook iig 0.7 kg lager dan vorige week maandag!
18 jun 18 door lid: TMBoonstra
|
18 jun 18 door lid: TMBoonstra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|