|
Vandaag het resultaat van de kg van het weekend.
Vandaag wel lekker gezwommen. Na thuiskomst pas gewogen.
Laatste week van de Ramadan is ingegaan. Straks weer een normaal dagritme.
|
153,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 78,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 18,2 kg per week
|