Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2018
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 82,94g | Eiwit: 60,36g | Kolhy: 192,45g.
Ontbijt: Jumbo Frikandelbroodjes met Currysaus, Suiker, Dadel, AH Havermout Fijne Vlokken. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Becel Pro Activ, AH Rucola, Jumbo Rode Pesto, Aldi Aardbeienjam, Pindakaas, AH Volkorenbrood. Diner: Pindasaus, Jumbo Kroepoek, Bami. Snacks/Andere: Bullet proof koffie. meer...
|
|
1036 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Samsung Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|