Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2018
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 90,09g | Eiwit: 58,99g | Kolhy: 171,88g.
Ontbijt: Cornetto Classico (60g), Bullet proof koffie. Lunch: Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Jumbo Rauwkostmix Naturel, AH Aardappelsalade met Zalm en Ei, AH Volkorenbrood. Diner: Jumbo Rauwkostmix Naturel, Mayonaise, Tomato Ketchup, Unox Bierbommetjes, AH Bruine Bollen, Bolletje Wit, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. meer...
|
|
452 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Samsung Health - 23 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|