|
Pfft opgeblazen gevoel in mijn buik. Vandaag nog meer water drinken om de boel weer schoon te spoelen.
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 63,86g | Eiwit: 68,28g | Kolhy: 251,98g.
Ontbijt: Hahne Haferflocken Oats, Banaan, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Body & Fit Pure Chiazaad, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Lunch: Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Jumbo Oerbrood Dubbel Donker. Diner: Uniekaas Parrano Rasp, Broccoli, Macaroni met ham en roomsaus. Snacks/Andere: Zoute Stokjes, Cakegebakje (Cupcake), Sinaasappelen, Dolce Gusto Grande, Stroopwafel. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Lesgeven - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
04 jun 18 door lid: wvdzwart
|
Kook teveel eiwitten pfff twee dagen veel eten is beetje teveel 🤣
04 jun 18 door lid: HellRaver
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|