HellRaver
Lid geworden juli 2017
Berichten
449
Volgend
6
Volgers
15
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg

Huidig Gewicht
82,7 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,7 kg per week

Streefgewicht
90 kg
Nog te gaan: 7,3 kg
Welkom op mijn profiel. Ik ben misschien een van de weinige die FatSecret gebruikt om gewicht aan te komen :P

Op dit moment ben ik super hard bezig om 13 jaar IT werk en slecht postuur te corrigeren wat allemaal niet meevalt. In de tussentijd heb ik me gewicht en vet% erg omlaag gebracht zodat ik geen extra kilo's meer hoefde mee te slepen, en dat bevalt me prima! Echter nu probeer ik door middel van IF en lean bulking me gewicht langzaam weer op te bouwen zonder me vet% erg hoog te laten worden. Uiteraard ben ik daarom vaak in de fitness te vinden, nu 5x per week.

Ideale gewicht tussen 88 en 90kg met een vet% tussen de 10% en 15%


HellRaver's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Naphthacat
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
 
Yoo69
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 11,2 kg per week Down
010Natalie010
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
 
Renner123
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week Down


HellRaver's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.