HellRaver
Lid geworden juli 2017
Berichten
482
Volgend
6
Volgers
16
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg

Huidig Gewicht
87,6 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht
90 kg
Nog te gaan: 2,4 kg
Welkom op mijn profiel. Ik ben misschien een van de weinige die FatSecret gebruikt om gewicht aan te komen :P

Op dit moment ben ik super hard bezig om 13 jaar IT werk en slecht postuur te corrigeren wat allemaal niet meevalt. In de tussentijd heb ik me gewicht en vet% erg omlaag gebracht zodat ik geen extra kilo's meer hoefde mee te slepen, en dat bevalt me prima! Echter nu probeer ik door middel van IF en lean bulking me gewicht langzaam weer op te bouwen zonder me vet% erg hoog te laten worden. Uiteraard ben ik daarom vaak in de fitness te vinden, nu 5x per week.

Ideale gewicht tussen 88 en 90kg met een vet% tussen de 10% en 15%


HellRaver's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Wikkie1977
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,9 kg per week Down
 
Yoo69
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
Renner123
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week Down
 
Naphthacat
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady


HellRaver's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.