|
vandaag gewogen bij de diëtist. verschil met vorige keer (20 april) : -3,7 kg 💪
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 87,17g | Eiwit: 61,11g | Kolhy: 277,49g.
Ontbijt: Suiker, Carrot cake havermout, Bullet proof koffie. Lunch: Campina Goedemorgen Kiwi Aardbei Banaan, Becel Pro Activ Light, AH Aardbeienjam, Pindakaas, Meergranenbrood. Diner: AH Stevige Linzensoep, Tortilla Chips (Naturel), Bonenstoof. Snacks/Andere: Lipton Ice Tea Green, Tortilla Maïs Chips, AH To GO Roomkaas met Bieslook, AH Excellent Spianata Romana, Zonnatura Sesam Crunch Reep, Cornetto Classico (60g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|