|
🎉
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 15,02g | Eiwit: 80,58g | Kolhy: 130,53g.
Lunch: Water, AH Doosjevol Zomerfruit, Quaker Super Goodness SUPER GRAINS. Diner: AH Doperwten en Wortelen, AH Atlantische Kabeljauw. Snacks/Andere: Kiwi, Appelsientje Zontomaatje, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Inmiddels ruim vier maanden gestopt met roken. Op mijn 'top' 55.8. Dus al met al 2.3 aangekomen die er inmiddels weer af is. 🎉💪🏽
|
Super goed zeg! Petje af! 👊🏻
14 mei 18 door lid: elntien
|
14 mei 18 door lid: Winanda!
|
14 mei 18 door lid: annemiek rembil
|
14 mei 18 door lid: Yvyvie
|
14 mei 18 door lid: Warrigeboel
|
goed gedaan! gefeliciteerd 🍾
14 mei 18 door lid: Rensie 1111
|
14 mei 18 door lid: isabellahaarlem
|
Wat goed van je! Knap zeg, trots hoor! 😊
14 mei 18 door lid: tarty_patrick
|
Je doel behaald, heerlijk
14 mei 18 door lid: jong1432
|
Wat goed!!! En zeker in combinatie met niet meer roken, echt onwijs knap!!
14 mei 18 door lid: Piewie!
|
Joepieeee gefeliciteerd, topper!!! 😘
14 mei 18 door lid: csiersma
|
14 mei 18 door lid: Marijke@@
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adff's Gewicht Geschiedenis
|