|
Weer thuis van een tof weekendje weg! Kapotmoe nu😴 We wilden van alle faciliteiten genieten en veel doen dus elke avond laat naar bed en weer vroeg eruit😅 Heeft er wel een beetje ingehakt. Gevolg: vriend ligt te slapen op de bank en ik moet moeite doen mijn ogen open te houden🤣
1 probleempje.. de planning was sportschool. Is wel nodig na een weekend vol slecht eten(!!) Ik denk dat we als noodoplossing maar even een uurtje gaan fietsen ofzo nu het weer nog een beetje meewerkt😁
|
2350 kcal
|
Vet: 106,39g | Eiwit: 72,71g | Kolhy: 266,68g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Nutella Chocoladepasta, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Kaiserbroodje, AH Cherrytomaten, Mozzarella Kaas, AH Pesto, AH Pistolet Bruin. Lunch: Chocomel Chocolademelk, Bolletje Wit, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, De Vegetarische Slager Petit Filet À L'americain, AH Pistolet Bruin. Diner: AH Hollandse Aspergesoep, Remia Croutonmix Mediterraan, AH Hollandse Aardbeien. Snacks/Andere: Lay's Super Chips Paprika, Lay's Cheese Onion, Fruittella Fruittella Mini, Campina Halfvolle Melk, AH Boterkoekreepjes. meer...
|
|
3129 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Hahaha! of lekker eindje waggelen? Zo te lezen hebben jullie het fijn gehad!
|
T word beide. Net een uurtje gefietst en vanavond nog even een stukje wandelen met de hondāŗ💪
23 apr 18 door lid: kimmmerd
|
23 apr 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
Fijn dat je n lekker weekend hebt gehad. Slaap is ondergewaardeerd, bij slaaptekort doe je je metabolisme tekort en ga je sneller snaaien. Je mag best prio geven aan slaap. Ga ik nu ook doen 😉
23 apr 18 door lid: Esther_88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimmmerd's Gewicht Geschiedenis
|