Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
kimmmerd
Logboek
kimmmerd's Logboek
kimmmerd's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 526
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
03 mei 2024
Helaas, dit was niet mijn week. Maandag een allergietest ondergaan waardoor ik te horen kreeg dat ik heel de week niet mocht sporten. Gelukkig zondag nog wel geweest.
Ook een hoop negatieve situaties meegemaakt met mensen waardoor mijn vertrouwen weer omlaag kelderde. Ik heb het gevoel dat als er een stukje vertrouwen is opgebouwd, dit al snel weer door andere negatieve situaties of mensen afgebroken word. Het kleine meisje in mij voelt zich door dit soort situaties niet gezien en in de steek gelaten en dan heb ik mijn emotie-regulatie totaal niet onder controle. Uit paniek (omdat de afleiding die ik probeerde te zoeken niet hielp) ga ik dan maar verdoven, om mijn hoofd uit te kunnen zetten zodat alle negatieve gedachten stoppen. En dat uit zich in eten en drank, 2 avonden lang. Overdag kan ik mij gelukkig vaak nog wel inhouden, geen idee waarom want zoveel afleiding heb ik niet.
De schade valt mij uiteindelijk nog mee, maar heb ergens wel angst dat de weegschaal de komende dagen toch nog omhoog vliegt.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
121,5 kg
5,8 kg
1,5 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
30 april 2024
Grote pan stoof met witte wijn, wortel, courgette, champignons en vegan kipstukjes gemaakt
Reactie Toevoegen
29 april 2024
Risotto met oude kaas en geroosterde groente
(4 reacties)
28 april 2024
De nodige drankjes gedronken met Koningsdag + spontaan uiteten bij de Beren. Genoten, maar vandaag toch even een uur op de loopband en balansen voor enige compensatie 🙈
Reactie Toevoegen
26 april 2024
Pizza gemaakt met heel veel groentoppings en ei 😍
(2 reacties)
kimmmerd's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis