|
Eerste geworden op de 10km van alle vrouwen!! Met die benen is niets mis🏆💪🏻🏃♀️
|
1742 kcal
|
Vet: 78,16g | Eiwit: 72,68g | Kolhy: 195,31g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Mandarijn, Banaan, Spekkoek. Diner: AH Hamblokjes, Linessa Cottage Cheese Low Fat, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bosui of Lenteui, AH Broccoliroosjes, Koopmans Hartige Taartdeeg , Ei. Snacks/Andere: Walnoten, Medjool Dadels, Aardbeien. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
22 apr 18 door lid: Htide71
|
Heb wel eens harder gelopen, maar het was nu wel erg warm. Bij de waterpost dan ook wat water over mezelf heen gegooid
22 apr 18 door lid: jong1432
|
22 apr 18 door lid: jong1432
|
Goed gedaan. Zelfs met die warmte! 💪🏽
|
wauw, super! Enne, wat een figuurtje heb je, ben jaloers!! 😉
22 apr 18 door lid: Healthy1986
|
22 apr 18 door lid: jong1432
|
22 apr 18 door lid: Biene Mays
|
22 apr 18 door lid: JuliaAlexys
|
22 apr 18 door lid: Rommeltjes
|
zo te zien is er met de rest ook nix mis! lekker gelopen joh 👍
22 apr 18 door lid: Elfje69
|
22 apr 18 door lid: Rensie 1111
|
Super prestatie zeg!! Gefeliciteerd! 👍👊
22 apr 18 door lid: Mootjuh0107
|
Dank je Elfje! Mijn eerste reactie op deze foto was ook jé wat heb ik slanke armen
22 apr 18 door lid: jong1432
|
22 apr 18 door lid: elntien
|
Van harte gefeliciteerd. Mooie gespierde armen trouwens 😀
22 apr 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
22 apr 18 door lid: csiersma
|
22 apr 18 door lid: fpostmus
|
22 apr 18 door lid: kimmmerd
|
Was super joh! Het was ook best warm vandaag, dus pittig om te lopen!
22 apr 18 door lid: suzannevdv
|
Bedankt voor de felicitaties allemaal. Ja het was warm, heb ook geen pr (21 sec langzamer en daar baal ik dan weer van).
22 apr 18 door lid: jong1432
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|