|
Ik kreeg net bericht terug van de strenge begeleidster op mijn wekelijkse rapportage van afgelopen Zondag. Terecht was ze maar matig tevreden met het feit dat ik het grootste deel van de opgelopen schade heb ingelopen. Als ik kans zie om komende Zondag het weekdoel, dus het laagste punt van vier weken geleden, te behalen dan worden een deel van de sancties opgeheven, voor iedere 0,1 kg die ik extra behaal wordt een beloning toe gekend. Dus dat wordt mijn best doen!!!
|
1040 kcal
|
Vet: 20,26g | Eiwit: 89,36g | Kolhy: 25,72g.
Ontbijt: AH Kipfilethaasjes. Lunch: AH Lunchsalade Witte Kaas Hummus. Diner: Tonijn. Snacks/Andere: Chardonnay. meer...
|
|