|
Het gaat volledig de verkeerde kant op. Rug blijft erg pijnlijk, liggen is bijna niet mogelijk en tot overmaat van ramp stijgt het gewicht in record tempo. Hoog tijd om de resetknop te vinden en in te drukken. Gisteren bij de appie twee soeppakketen gehaald, dus vanmiddag ga ik een grote pan groentensoep en een grote pan tomatensoep maken. Een gedeelte voor de komende twee dagen, de rest voor in de vriezer. Binnen twee weken wil ik weer op mijn laagste punt zitten, dus dan moet er een kilo of 4-5 vanaf zijn. Ik heb daarom ook geen weekdoel voor volgende week zondag gesteld. Ik heb zojuist ook de stand van zaken aan de strenge begeleidster gemeld en heb zo het vermoeden dat die er ook nog wel wat over gaat zeggen.
|
982 kcal
|
Vet: 31,33g | Eiwit: 47,35g | Kolhy: 49,46g.
Lunch: La Place Panini Gemarineerde Kip. Diner: Rundvlees Goulash, Gele Rijst. Snacks/Andere: Chardonnay, Kippenvleugel. meer...
|
|