|
Gelukkig heb ik het gewicht van gisteren kunnen vasthouden. Was extra belangrijk omdat de laatste zondag van de maand zowel de evaluatie van mijn weekdoel als van mijn maanddoel is. Vooral het niet halen van een maanddoel valt bij de strenge begeleidster niet in goede aarde, met alle nare consequenties van dien. Dan was er zeker geen taart geweest. Ik ga voor de komende maand toch de uitdaging aan om nogmaals 0,7 kg per week af te vallen. Iedereen heel veel succes gewenst met het behalen van de eigen doelen, welke deze ook zijn.
|
916 kcal
|
Vet: 36,64g | Eiwit: 38,86g | Kolhy: 90,97g.
Lunch: AH Katenspek, Jumbo Oerbrood Volkoren, Erwtensoep. Diner: Iglo Traditionele Lekkerbekjes. Snacks/Andere: Slagroom, Warme Chocolademelk. meer...
|
|
 Reacties
Ik heb mezelf al een hele voorstelling gevormd van de strenge begeleidster... 😂😂😂
25 feb 18 door lid: elntien
|
Haha, waarom niet het nuttige met het aangename combineren ;-)
25 feb 18 door lid: Hawkey4077
|
Hoop wel dat je het afvallen voor jezelf doet en niet voor je begeleidster
25 feb 18 door lid: jong1432
|
Met 32 kg afname in het afgelopen jaar, kan ik alleen maar zeggen: petje af! Heb je zelf álle voordelen van.
25 feb 18 door lid: Tijmpje
|
Geweldig, ik heb eigenlijk een vraag: hoe kun je iemand volgen met fatsecret ? of iemand laten volgen ? hoor graag een reactie
25 feb 18 door lid: Philipwildevuur
|
Philip, wanneer je naar het profiel van iemand gaat, kan je daar volgen aanklikken. Of die persoon jou ook gaat volgen, bepaalt diegene zelf op dezelfde manier.
25 feb 18 door lid: Tijmpje
|
Let wel even op: je kan op dezelfde manier stoppen met iemand volgen. Je kan níet (!) zelf bepalen of iemand anders stopt met jou te volgen.
Verder kan je in je instellingen aangeven voor wie jouw eigen berichten en profiel enz. zichtbaar zijn: alleen jij, volgers of iedereen.
25 feb 18 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|