|
mealprep-dag! courgettesoep & pompoensoep en een lowcarb broodje in de oven :-)
|
1604 kcal
|
Vet: 87,60g | Eiwit: 81,28g | Kolhy: 114,86g.
Ontbijt: AH Conference Peren, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: Gebak Groot, Chocolade-Noten Cake, Lunch, Citroen Cheesecake met rood fruit. Diner: Eridanous Feta P.D.O., Soep, Courgettesoep, Diner / Ovenschotels, Quiche Spinazie & Feta. Snacks/Andere: Koekjes, Citroen Macadamia, Chocola & Snoep, Avocado-Chocolade Truffels, Raw Super Food Kokoschips, ISIS Choko Crunch, Optimel Chocoladevla. meer...
|
|
 Reacties
28 jan 18 door lid: Zomerspruit
|
net geprobeerd met een rietje door mijn schermpje te slurpen, maar dat ging hem niet worden ihih. Zie er erg lekker uit. Ben zo gek op soep. Behalve een pompoen schoonmaken. Dat vind ik zo'n geheister
28 jan 18 door lid: Nellebellie
|
Nou, dan heb ik de gouden tip voor je Nellebellie!! NIET SCHOONMAKEN!! niet schillen iig... ik haal natuurlijk wel de pitten eruit, maar voor de rest gaat ie met schil en al in grove brokken ff 30 min de oven in (met beetje olijfolie eroverheen) Goed heet, zodat ie lekker roostert, dan nog 20 min verder koken in de soep. De schil wordt helemaal zacht en die pureer ik zo mee met de staafmixer hoor 😜
28 jan 18 door lid: Elfje69
|
WOUW Elfje Dat is wel heul fijntjes als het zo kan.
Nou fantastisch. Dan weet ik woesndag ga doen op mijn vrije dag :)
Dankje wel voor de GOUDEN tip
28 jan 18 door lid: Nellebellie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|