Elfje69's Logboek, 27 nov 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2017
78,7 kg Tot nu toe verloren: 14,3 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 november 2017:
1609 kcal Vet: 107,01g | Eiwit: 66,54g | Kolhy: 107,53g.   Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: Pompoensoep, Milner Komijn Plakken 30+, Keto brood van kokosmeel, Groene Koe Roomboter Biologisch, Ontbijttaart quinoa en gedroogd fruit. Diner: Ovenschotel Gehakt Groenten en Kaas. Snacks/Andere: Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, Bliss Balls Avocado Chocolade Kokos. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Goed bezig 💪🏼 
27 nov 17 door lid: SkatePower
Eén van mijn favoriete uitspraken is "de slakken bereikten de Ark ook" 😂 
27 nov 17 door lid: Elfje69
Die zaten op de sla. 
27 nov 17 door lid: annemiek rembil
😂😂 
28 nov 17 door lid: SkatePower

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.