|
Gewoon weer ouderwets lekker!
|
2505 kcal
|
Vet: 107,78g | Eiwit: 85,19g | Kolhy: 290,49g.
Ontbijt: Kaneel, Appels (zonder Schil), Aldi Walnoten, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (40g). Lunch: Rode Paprika, Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla, Milsa Roomkaas, Mama Natuur Vegetarische Spread, Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Avocado Eetrijp. Diner: Jumbo Champignon Roerbakgroenten, Aldi Zilvervliesrijst, Zalmmoot. Snacks/Andere: Medjool Dadels, Zonnatura Choco Rijstwafel Puur, Sojamelk, Groene Paprika, AH Wilde Perziken, Banaan, Spinazie, Milsa Roomkaas, AH Pesto Rosso, Lima Spelt Rijstwafel. meer...
|
|
2519 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Lezen - 4 uren, Hardlopen - 10 km/h - 16 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 16 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 43 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzannevdv's Gewicht Geschiedenis
|