|
roerei met spinazie, tomaat, wortel en amandelmelk. eet smakelijk allen!
|
2184 kcal
|
Vet: 66,27g | Eiwit: 77,33g | Kolhy: 259,36g.
Ontbijt: Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g), Kaneel, AH Wilde Perziken, Havermout, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Spinazie, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Wortelen, Tomaten, Gebakken Ei. Diner: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Milsani Skyr, AH Blauwe Bessen, Mama Natuur Agave Siroop, Olijfolie, AH Gerookte Kipfilet, Zongedroogde Tomaten, Groene Olijven, C1000 Basis Slamix. Snacks/Andere: Port, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Agave Siroop, Aldi Maiswafels, Medjool Dadels, Peren, Bananen, John's Farm Biologische Rode Bieten. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Douchen - 9 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Jumping Jack - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 4 minuten, Touwtje Springen - 7 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Ziet er goed uit! Je hebt de smaak weer helemaal te pakken volgens mij :)
22 aug 17 door lid: koffielover
|
overdag wel.... Helaas zet mijn man af en toe in de avonden eten op tafel wat me niet lukt te weerstaan.😐
22 aug 17 door lid: suzannevdv
|
Oh dat ken ik..! Mijn vriend vroeg gisteren of ik meringue wilde maken van de eiwitten die we nog in de koelkast hadden (de dooiers hadden we in het avondeten gebruikt). Gedaan en natuurlijk ook van gegeten grr... Is lastig om van af te blijven als het voor je neus staat hè!
22 aug 17 door lid: koffielover
|
Ziet er lekker uit Suzanne 😊
24 aug 17 door lid: Budgie1
|
was ook lekker @budgie1 .
En ik kan er idd dan niet van afblijven @koffielover. Zeker als ik dan ook nog lekker een portje erbij aangeboden krijg. 😯
24 aug 17 door lid: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzannevdv's Gewicht Geschiedenis
|