Suzepluus's Logboek, 29 apr 24

Goed geslapen. Maar één keer eruit geweest om kwart voor twee en en daarna doorgeslapen tot tien voor half negen.
Klinkt leuk, maar ik heb liever, dat ik iedere nacht goed slaap.
Een verzameling van de 'scoots' die ik gistravond vond... Zo hilarisch.. Een 'Old mobile' Gatsby!!
Of een scooter... zie je me al scheuren door de Jumbo, Hema of Action..
Ik was al moe na het opstaan.
Viel vanzelf weer in hang-zit-krant-puzzelen. Geen ontbijt op.
Het lukt me niet om de cursus op m'n foon te openen. Ook niet op de laptop. Moet ik eerst beneden de les volgen, klad uitwerken en dan boven het werk gaan maken. Omslachtig. 'k Heb uiteindelijk helemaal niks gemaakt.
Rode biet in de oven geroosterd en op bord met rucola, walnoten, geitenkaas, cranberries en balsamicodressing.
Om drie uur fysio-sport. We hadden grotendeels van de tijd de zaal voor onszelf, dus lekker vrijuit kunnen praten, terwijl ik op het roeiapparaat zat. Tennis met een pluizigballetje (balans), Seat row apparaat en nog Legpress.
Het was heerlijk weer, dat had ik niet door. Zat ik heel de ochtend en een deel van de middag binnen!
Dus toen ik thuis kwam lekker buiten met een verse cappuccino.
Geprobeerd of meneer de Haan ook wilde, was wel erg nieuwsgierig, maar nee...
Hiervoor had ik een kriel cochin haantje, grappig ding. Die kwam er altijd bij zitten. Ook een paar slokjes koffie of fruitbier. Een knabbel meepikken.
Deze komt wel in de buurt en staat me met die oogjes te begluren, eet ook uit de hand, maar zover gaat ie niet. Hij is wel vriendelijk. Allemaal trouwens. De meiden ook.
Vandaag voor het eerst dit jaar vier eieren! Yes!
En zes zwaluwen. Lief geloofde me niet van de week. Nu heeft ie het zelf gezien.
Twan lag onder een witoor gezellig. Nina zat in het hoekje van de ren voor een knuffel.
Te moe en nergens geen zin in verder, binnen gezeten toen het buiten te fris werd.
Ook geen energie om eten te bereiden, dus pizza in de oven. Lief wilt liefst altijd Hawaii... Ik had met vlees, ham, olijven en salami.., wilde ie delen.
Bah, wat stinkt dat, zo'n Hawaii.. Echt spijt dat ik het heb gedaan.
Erg last van maagzuur nu ook.
Snap wel waarom dat een No go! is voor Italianen, met ananas. Brrr...
De nijnen even op het terras gelaten. Ik lekker op de tuinbank gezeten. Even lekker scheuren en binken.
Twan ging eerst terug, daarna Nina, toen Witoor. Voer gepakt en alles in eigen hok.
Nu nog egelvoer zetten.

Bekijk Dieet Kalender, 29 april 2024:
1409 kcal Vet: 71,97g | Eiwit: 58,27g | Kolhy: 134,01g.   Ontbijt: Koffie met Melk, Pickwick Original English Thee, Water. Lunch: Geitenkaas (Zacht), Gedroogde Cranberries, Italiaanse Dressing (Gemaakt met Azijn en Olie), Walnoten, Rucola Sla, Bieten. Diner: Jumbo Pizza Extravaganza, Jumbo Pizza Hawaii. Snacks/Andere: AH Houdbare Volle Melk, Espresso, Pickwick Thee Bosvruchten, Koffie met Melk, Jumbo Karnemelk. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik vind met ananas ook lekker 😂 
29 apr 24 door lid: annemiek rembil
Probeer een scootmobiel of driewielfiets via de WMO in bruikleen te krijgen, scheelt je een hoop in kosten. 
29 apr 24 door lid: Marmunt

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.