smootylaatmaar's Logboek, 26 okt 23

Vandaag wordt een dag dat ik alle zelfdiscipline nodig ben die er is, dus lever het maar in bij mij. 1 uitdaging heb ik inmiddels achter de rug, ben vanaf de moestuin naar huis gefietst zonder te stoppen bij een winkel om iets lekkers ( lees: vreterij) te halen. Marc is te werken, Scalle sinds gisteren uit logeren en komt vanavond na t eten weer terug. Ik ben de hele dag alleen thuis totdat Marc om 5 uur thuis komt. Dat is dan een dag die ik graag opvul met bv lezen. En stom genoeg leest het gewoon fijner terwijl ik iets eet. Het liefst iets wat kraakt, zoals een zakje maltesers, of een bak nootjes. Maar vanavond eten Marc en ik samen ( iets wat zelden voorkomt) en Marc wil graag chinees eten want dat lust Scalle niet. Prima, alleen weet ik uit ervaring dat 1x chinees eten bij mij alles wat ik aan resultaat had gehaald afgelopen maandag avond weer teniet doet. En dat zorgt dan alvoor een negatief gevoel, wat de drang naar vreterij alleen maar versterkt. In de trant van " het is na vanavond toch al mislukt, dan kan dat er ook wel vast bij". Maar...ik wil dat niet. Nu nog een uurtje volhouden tot de lunch...en in uiterste nood doe ik een tukkie tot Marc thuis is. Naast eten is slapen ook iets wat ik altijd wel kan. Wie wat zelfdiscipline kan missen......stuur maar door🦙🦙🦙🦙

Bekijk Dieet Kalender, 26 oktober 2023:
2172 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...

33 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 32
Reacties 
Lieverd, je weet toch dat wat eraan komt, voornamelijk vocht is?! Hou vol tot vanavond, dan voel je je vast beter. En kun je je resultaat gewoon behouden. Veel plezier vanavond, geniet ervan 😘 
26 okt 23 door lid: keto_danny
Ja, stiekem weet ik dat ook wel. Maar....er is altijd die maar in mijn hoofd. Wat zijn trouwens de minst " schadelijke " gerechten??? We eten nooit veel. Meestal hebben we een bakje nasi met 2 bijgerechten. En ik houd enorm van die mini loempia's. De tjap tjoy ( dat is die groente meuk toch???) lust ik ook, Marc is meer van de babi pangang en de saté ( niet de stokjes, die mag ik). 
26 okt 23 door lid: smootylaatmaar
Ik zou het niet weten, ik heb niks met Chinees eten. 
26 okt 23 door lid: keto_danny
😁😁 
26 okt 23 door lid: smootylaatmaar
Foe Yong hai, kipsate of mager vlees zonder saus (saus ernaast vragen), tjap tjoi.  
26 okt 23 door lid: bebechan
Das dat ei gedoe toch?? Die Foo Yong Hai 
26 okt 23 door lid: smootylaatmaar
Lekker , wij hadden gisteren ook Chinees eten. Tjaptjoy is idd groente , dat had ik met bami.  
26 okt 23 door lid: annemiek rembil
En ik zou ook ff een dutje doen , het is tòch rotweer.  
26 okt 23 door lid: annemiek rembil
Ik laat meestal bami/nasi voor wat het is en geniet van de andere gerechten. Dat is namelijk wat ik echt lekker vind😁.  
26 okt 23 door lid: asjege
foo Yong hai is idd ei 
26 okt 23 door lid: asjege
Momenteel heb ik ook weer snaaibuien, zou het aan de weersomslag liggen 🤔 Het beetje dat ik heb stuur ik vandaag naar jou, wel morgen terug geven aub 🙃 
26 okt 23 door lid: PeetjePuk
“Groente meuk” “ei gedoe” 🥹 Klinkt lekker schat. 😂 Ik zelf neem niet vaak Chinees, er zit iets in waar ik niet tegen kan. Maar ik had inderdaad altijd de “groente meuk” (🥰) zonder vlees en zonder saus. Rijst erbij. Soms pikte ik dan een stukje saté mee van iemand of een stukje eend of ander vlees. Maar nooit veel. De rest laat ik altijd aan mij voorbij gaan. Ooit één keer in een ‘Chinees’ restaurant zelf gegeten, daar had ik heerlijke zalm. 
26 okt 23 door lid: Dappere-Dodo
Mijn favoriete gerechten zijn kai ting, roodbaars en ik ben dol op atjar maar dat bestel ik maar af en toe. Ik probeer niet al teveel bami/nasi erbij te eten ivm de calorieën. 
26 okt 23 door lid: PeetjePuk
Verder mag je AL mijn discipline hebben, want ik heb een totaal vreselijke 🤯😭😖😭🤕😭🤬 dag en écht geen zin om me te gaan gedragen. Gebruik het verstandig. Het komt met een dikke knuffel en veel liefde naar jou toe vliegen. ❤️❤️ 
26 okt 23 door lid: Dappere-Dodo
Die ga ik onthouden, roodbaars  
26 okt 23 door lid: Dappere-Dodo
Goedemiddag, misschien inderdaad de tjap tjoy dat is inderdaad veel groente die kun je met kip of met varkensvlees nemen en da witte rijst of mihoen erbij. Veel plezier samen vanavond geniet vooral het kan je een boost in de goede richting geven. Nu lekker luieren tot je man thuiskomt.💐💐 
26 okt 23 door lid: Ria7057
Je krijgt het morgen met rente terug Peetje, vers uit de sportschool rond 10 uur. Zoals al aangaf, we eten ook zelden chinees en dan is het nasi ( Marc smoort in alles wat langer is dan een macaroni elleboogje) met 2 bijgerechten. Hier hebben ze van die keuze menu's. Dat zijn dan de kleine porties, ideaal voor ons. Ik neem denk ik de groentes, het (kip)saté stokkie uit Marc zijn saté saus. En misschien een mini loempia. Dan zit ik ook wel vol. Dan vanavond nog Scalle ophalen met de fiets, heb ik het stokje van het saté'tje wel verbrand😁 
26 okt 23 door lid: smootylaatmaar
Jaksels Dappere, wat naar dat je zo'n dag hebt.. dikke liefdevolle knuffel terug ( sorry voor de meegeglipte kattenhaar, die is van Rover, hij denkt dat mijn voeten aanvallen onder het dekentje ook helpt bij t dukje) 
26 okt 23 door lid: smootylaatmaar
Groente meuk en ei gedoe🤣🤣🤣. Wat krijg ik hier een trek van!! 
26 okt 23 door lid: SnelleEll72
Heerlijk dutje gedaan overigens Annemiek, hoewel hier de zon schijnt 😱😱. Nu nog heel huishoudelijk de was opvouwen. En dan wachten op Marc. 
26 okt 23 door lid: smootylaatmaar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.