Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2023
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 57,85g | Eiwit: 59,59g | Kolhy: 167,93g.
Ontbijt: Lipton Papatya Çayı, Haşlanmış Yumurta, Soğan veya Taze Soğan, Domatesler, Salatalık, Bal, Beyaz Peynir, Eti Etimek. Lunch: Bal, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Diner: Nar Ekşisi, Ev Kızartması, Heinz Ketçap, Heinz Mayonez, Bakla, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Yurdum Tane Mısır Konservesi, Soğanlar, Salatalık, Ekmecik Hamburger Ekmeği, Köfte. Snacks/Andere: Ceviz, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Mis Yoğurt, Su, Nescafe White Choco Mocha, Su. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mavaltaf's Gewicht Geschiedenis
|