Ik ben een 55 jarige Nederlandse Moslima met veeeeeel te veeeeeel kilootjes aan haar lichaam.
Ik ben al zolang als ik weet met mijn gewicht bezig.
Zo gaat het een tijdje goed, val ik aardig af.
Zo komt de klad er weer in en komen de nodige kilo's er weer bij.
Je merkt echter naar mate je ouder wordt, je lichaam het gewicht niet meer aan kan.
Ben begonnen met koolhydraat arm eten, alleen ging dat niet goed samen met mijn duizeligheids aanvallen (Meniere)
Ben nu bijna een week met de calorieën aan het vechten, en dat bevalt me prima.
Mag van mezelf rond de 1200-1300 calorieën uitkomen.
Op deze manier kan ik gewoon eten waar ik trek in heb, zolang het maar binnen de perken blijft.
We gaan het zien of ik dit keer wel weer eens mijn streef gewicht ga halen, of misschien zelfs nog iets er onder.
IK GA ERVOOR!!!