Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 27,65g | Eiwit: 52,59g | Kolhy: 173,53g.
Ontbijt: Molina Oat Flakes, Landhof Halfvolle Melk. Lunch: AH Babyspinazie, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Komkommer, AH Snoeptomaatjes, Bonduelle Lunchbowl Bulgur. Diner: AH Kipfilet Pittig , Ei, AH Nasi Groente, Golden Sun Basmati. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
 Reacties
de wooooshhh van vocht na 2 dagen back to basics 😅
12 feb 23 door lid: Ingrid020
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid020's Gewicht Geschiedenis
|