|
|
1598 kcal
|
Vet: 50,97g | Eiwit: 110,95g | Kolhy: 141,20g.
Ontbijt: AH Kipfilet Tuinkruiden, Speltcracker Speltcracker, Hi Pro Protein. Lunch: Kips' Magere Smeerleverworst, XXL Nutrition High Protein Bar Cookies & Cream, Zonnatura Rijstwafels, AH Smeuïge Pindakaas, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding . Diner: Remia Friteslijn , Remia Bikkel Saus, AH Aardappelschijfjes, Gekookte Spruitjes, Plus Kipsaucijs Kipsaucijs . Snacks/Andere: Caseine My Protein, AH Amandeldrink Ongezoet. meer...
|
|
 Reacties
oe is dat een echte worst of een vega. ziet er lekker gebakken uit!!
19 jan 23 door lid: smootylaatmaar
|
19 jan 23 door lid: linshelu
|
Nog nooit gehad.
Ik eet kip eigenlijk altijd.. in kipvorm zeg maar😁😁. Poot, drumsticks, dij, vleugel.
19 jan 23 door lid: smootylaatmaar
|
Dat is ook mijn nieuwe ontdekking. Heerlijk met een beetje chilisaus en qua calorieën een stuk aangenamer dan de varkensvleesvariant.
19 jan 23 door lid: SabineS85
|
Doe je zelf een plezier en maak die aardappeltjes zoveel smaakvoller in een paar minuten. Pak een schaaltje , klein lepeltje olijfolie, beetje peper en zout, snufje knoflook (niet te veel), beetje peterselie en roosmarijn (echt maar een beetje) en lekker even mengen met die schijfjes. dan in de pan. Geeft zoveel meer smaak. Ik doe ze zo in de airfryer lekker een beetje knapperig maken. Zoooo lekker 😍 moet altijd oppassen dat ik er dan weer niet teveel van eet 😂🙈.
Saus is bij mij nu trouwens een nono, ik pak dan bijv appelmoes als vervanger. Of een frisse sla !
19 jan 23 door lid: stelviomissie
|
Stelviomissie, je kunt hetzelfde zeggen met iets andere woorden, dan komt het een stuk minder negatief over.
Linshelu het ziet er lekker uit! (Ook de aardappeltjes 😋). Kipsaucijs ken ik nog niet, ik ga hier eens naar kijken!
|
Ik heb de friteslijn die is perfect kwa macro’s appelmoes is een suikerbiet dus nee bedankt. En ik vind ze zo gewoon lekker🙂😉
20 jan 23 door lid: linshelu
|
Klopt iets minder calorieën dan varken! Maar dat eet ik sowieso eigenlijk nooit😊
20 jan 23 door lid: linshelu
|
Ik eet trouwens bewust liever niet met zout etc omdat ik erg snel vocht vast houd me dan super opgeblazen voel en dan niet lekker in mijn vel zit als jij het lekker vind met wat zout etc moet je dat lekker doen🙂
20 jan 23 door lid: linshelu
|
20 jan 23 door lid: linshelu
|
My bad😉 only trying to help 😘. Iedereen moet idd lekker doen waar ie zich goed bij voelt!
20 jan 23 door lid: stelviomissie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|