Tijmpje's Logboek, 12 dec 22

Chocolademelk met mocca-koffie, met veul eiwitjes. En een reep. Kwam nog een lading eiwit tekort vandaag.

---

1650 kcal

Vet: 75,45g | Eiwit: 134,80g | Kolhy: 104,25g.   Ontbijt: Water, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Milbona Skyr Aardbei, Milbona Karnemelk, Water. Lunch: Le Pain Des Fleurs Bio Crackers Kastanje, Milbona Jong Belegen Kaas, Milbona Halfvolle Boter, Mama Natuur Biologische Notenpasta, Zonnatura Brandnetel Thee, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: Real Mayonnaise, Bizbiz Kipnuggets, Lidl Fishsticks, Water. Snacks/Andere: Water, Appel, Kruidenthee, Fin Carré Melk Chocolade met Hazelnoten, Room (Spuitbus Slagroom), Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies , Nescafé Café Mocca, Water, Body & Fit Whey Perfection Chocolate, SPAR Roomboter Koekje, Koffie (Gemalen). meer...