|
Afgelopen week 0,6 kg afgevallen, sinds start van de challenge 1,2 kg afgevallen. In totaal in 10 weken 8,7 kg afgevallen. Biografie is geüpdate.
|
1854 kcal
|
Vet: 69,01g | Eiwit: 80,91g | Kolhy: 219,13g.
Ontbijt: Cacao, AH Basic Havermout, Halfvolle Melk, AH Biologische Halfvolle Melk, Koffie. Lunch: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Tijgerbol, Bona Boter. Diner: Chinees. Snacks/Andere: AH Biologische Halfvolle Melk, Koffie, AH Biologische Halfvolle Melk, Koffie. meer...
|
|
 Reacties
Ik vermoed dat je streefgewicht haalbare kaart kan zijn voor kerst als je zo door gaat! 😃
13 nov 22 door lid: SabineS85
|
Het kan inderdaad wel, maar dan moet het ietsje harder er af gaan: 0,8 kg per week. Maar met 0,6 kg per week ben ik er twee weken later. Ook al heel fijn 😊.
Mijn tussendoel (75 kg) begint wel al echt in zicht te komen en dat was eigenlijk mijn oorspronkelijke doel. Omdat het goed ging qua afvallen heb ik hem bijgesteld naar 72 kg.
|
Echt super goed Antoinette!💪🏻
13 nov 22 door lid: keto_danny
|
Je mag trots zijn op jezelf Antoinette. Gaat goed!
13 nov 22 door lid: rienekevd
|
|
|
wat goed hoe maak je zo foto
13 nov 22 door lid: sammyjovanduin
|
13 nov 22 door lid: Chrisje.66
|
Bedankt jullie! Sammyjovanduin, ik bewerk hem telkens in paint op de computer.
|
13 nov 22 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antoinette loves food...'s Gewicht Geschiedenis
|