Half 12 op bed. En tegen negenen wakker. Flinke ruk gemaakt. Wel wat onderbreking, maar de eerste keer pas om kwart voor 4.
Weer een blij hupsje naast de weegschaal. Nee, niet erop... is tie straks naar z'n gruzelementen.
Zoveel jaren bezig om af te vallen en alleen maar met wat korte gelukjes zwaarder geworden.
Duidelijk niet het gene wat bij mij hoort en past.
Wat doe ik nu anders dan? Veel vega, vooral veel groente, meer fruit.
Daarbij meer rust vanuit het werk. Vaker vrij tussendoor vooral.
En zo min mogelijk eetpunten per dag. Als het lukt drie of vier.
Ik maak me ook niet meer zo druk. Nou ja, behalve dan met een koffie apparaat.
Werk me eigen ook niet meer uit de naad, daar waar anderen verzaken.
Heb zelfs de rust weer gevonden om te lezen. Zes boeken achter elkaar.
Na het douchen, tutten en een laat ontbijt: een volkoren boterham met een plak Old Amsterdam en een glas Drakensmoothie, niet veel uitgevroten.
Veel binnen gezeten ook.
Krant, koffie.
Geluncht: twee volkoren knackerbrod met vega Filet Americain en een gekookt eitje.
Op de pc bezig geweest. Nog een leuke witte en een roze zomerjurk besteld.
Zoek nog naar een korte broek: bermuda of capri. Maar nog niks leuks gevonden.
Lange zomerbroeken heb ik genoeg. Maar korte...
Tegen vijven eindelijk naar buiten. Wat planten verpot. Potplanten water gegeven. Koffie achterin het zonnetje. De kuikens lopen me, als was ik Moeder de Gans, achterna te rennen als ik een stap buiten zet. Lief ligt helemaal in een deuk als dat in een sliert achter me aan rent.
Ze gaan ook steeds meer hun eigen gang. Ik probeer te peilen of er nog meer haantjes tussen zitten. Die ene is duidelijk. Misschien 1 of 2, maar het kunnen net zo goed hennen zijn. Morgen komt de 'eierboer'. Misschien ziet hij het.
Bij het kleintje vergeleken lijken 't allemaal reuzen. Zag nu dat het kleintje ook andere pootjes heeft. Andere veren ook, donziger, fluffie. Fijne pootjes en tenen. De anderen hebben grove, dikke, bevederde poten.
Vanavond Hollandse pot: Asperges, gekookte aardappel en tartaar. Ook lekker weer.
Onder het kokkerellen een nectarine en een kiwi gold opgepeuzeld.
De kippen zijn al naar binnen. Zo het hok sluiten. De nijnen eten geven.
Het ging vanmorgen mis met het ophalen van mijn 'nieuwe' telefoon. Lief had een fout gemaakt. Afgesproken dat wij daarnaartoe zouden gaan ipv ophalen.
Morgen nieuwe poging. Tussen 8 en 13 uur. Vroeg op dus.
Ondertussen leer ik weer een beetje met mijn oude S6 om te gaan, al pakt en ondersteunt ie niet meer alle programma's erop.
Nu snel de beestjes doen.
