Dappere-Dodo's Logboek, 29 apr 22

Okay scared cat.. 😂 Gewoon eten, niet bang zijn voor het eetstoornis stemmetje, maar gebruik je verstand. En mijn verstand zegt dat ik zonder het avondeten echt te weinig op heb. Het is ook niet dat ik alleen maar op bed heb gelegen, heb echt aardig wat gedaan vandaag. 🥳

Bekijk Dieet Kalender, 29 april 2022:
1803 kcal Vet: 83,39g | Eiwit: 76,94g | Kolhy: 182,93g.   Ontbijt: AH Maaltijdsalade Zalm, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: AH Zilvervliesrijst, Fresh & Easy Verspakket Courgettesoep, Avocado's. Diner: Bonduelle Linzen, AH Kipgehakt Gekruid , AH Zilvervliesrijst, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Granny Smith Appels, Sperziebonen. Snacks/Andere: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten). meer...

30 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik zie het nu pas goed, vreselijke foto 🤣 Maar ik voel me wel een stukje beter, dus toch goed dat ik nog iets gegeten heb. 🥰 
29 apr 22 door lid: Dappere-Dodo
Heel goed en zo lekker slapen. 
29 apr 22 door lid: Gerrika G
Goed zeg! En wat is er mis met je foto? Het ziet er heerlijk uit en je nagellak is cool ❤️ 
29 apr 22 door lid: ingridt
super goed, trots op je dat je het gedurfd hebt💪🏻💪🏻💪🏻nog fijner te lezen dat je je er wat beter door voelt. ik hoop dat je een goede nachtrust hebt (gehad). prettige dag vandaag 💋 
30 apr 22 door lid: claudet57
Haha, Ingrid ik vind de foto gewoon heel rommelig! 😂 Een hoofd dingetje denk ik. 🤭 En thanks, ik had eerst een dun laagje zwarte nagellak, en daar overheen een groene gedaan. 🤩 Ik moet soms wel goed kijken, lijkt soms meer zwart. Maar met een lampje erop van de telefoon zijn ze echt groen. 🤩 
30 apr 22 door lid: Dappere-Dodo
Dankjewel Gerrika 🥰 Claudet, best wel goed geslapen inderdaad. Ik ben maar drie keer wakker geworden. 😍 Net om 11 uur wist ik dat ik er eigenlijk wel zometeen uit moet. 🙈🙈 Ik verwacht namelijk een paar telefoontjes. Verder ga ik gewoon lekker de hele dag niks doen. Twee dagen achter elkaar (kleine) dingen gedaan en ik ben kapot. Ik krijg elke keer te horen dat ik gewoon moet uitrusten als dat nodig is. Zowel hier als in real life.. Zou er dan toch een kern van waarheid in zitten? 😂 
30 apr 22 door lid: Dappere-Dodo
Haha Inge, ik denk dat het klopt 😋 Moeilijk hè!! Ik kreeg net ook spontaan een huilbui omdat ik eindelijk even rust heb hier. Ik kan me zo goed voorstellen dat jij dat ook moet hebben, net als dat je bij de fysio spontaan begint te huilen. Maar het moet in je zitten, niks doen. En wetend wat je beroep is lijkt me dat mega moeilijk. Kun je niet iets bedenken waar je naartoe kunt? Even ontspannen en echt niks doen? Of moet je juist in de buurt blijven?  
30 apr 22 door lid: ingridt
Ik las ergens dat je een verdrietige dag hebt vandaag, heel veel sterkte en een dikke knuffel💋💜 
01 mei 22 door lid: claudet57
nou er zit van alles in. moet toch goed hebben gesmaakt. ♥️💋. dikke bult met liefde naar jou zussie 😘 
01 mei 22 door lid: smootylaatmaar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.